月经来了可以吃香蕉吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女性经期适量吃一些香蕉，能够补充体内缺失的微量元素，也为身体提供营养和能量。但香蕉是寒性的，经常吃会使月经量减少，甚至引起月经不调，建议少吃点。吃多了会导致你的肚子不舒服的甚至还会导致拉肚子的。一定要注意保暖，保持外阴的清洁，每日更换内裤，多饮温开水。